Szeretettel köszöntelek a Recept Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz a legegyedibb receptekhez, amiket tagjaink töltöttek fel. Sőt, te is kiveheted részed a sikerből, ha megírod kedvenc receptjeidet, és még képet is töltesz hozzá! Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
matus irén
Recept Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Recept Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz a legegyedibb receptekhez, amiket tagjaink töltöttek fel. Sőt, te is kiveheted részed a sikerből, ha megírod kedvenc receptjeidet, és még képet is töltesz hozzá! Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
matus irén
Recept Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Recept Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz a legegyedibb receptekhez, amiket tagjaink töltöttek fel. Sőt, te is kiveheted részed a sikerből, ha megírod kedvenc receptjeidet, és még képet is töltesz hozzá! Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
matus irén
Recept Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Recept Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz a legegyedibb receptekhez, amiket tagjaink töltöttek fel. Sőt, te is kiveheted részed a sikerből, ha megírod kedvenc receptjeidet, és még képet is töltesz hozzá! Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
matus irén
Recept Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
9 éve | Törőcsik Anita | 0 hozzászólás
Hozzávalók
a pörkölthöz
egy egész tanyasi csirke + szív és máj
három evőkanál olívaolaj
egy nagy fej vöröshagyma
két púpos evőkanál őrölt édes pirospaprika
egy paprika vagy fél kápia
1 deci víz
egy nagy paradicsom
egy púpos teáskanál adalékmentes ételízesítő
egy púpos evőkanál só
az uborkasalátához
egy kígyóuborka
egy teáskanál só
1/2 deci olívaolaj
két evőkanál almaecet vagy citromlé
két gerezd fokhagyma
egy evőkanál méz
1/2 deci víz
köretnek kuszkusz (van teljes kiőrlésű biokuszkusz)
joghurt
díszítésnek kápiakockák, petrezselyem és frissen őrölt bors
Az olajat melegíteni kezdem, közben felaprítom a hagymát, és pár perc
alatt puhára dinsztelem. Közben szétbontom a csirkét alsó és felső
combokra, szárnyakra, a mellet négy-, a hátat kétfelé vágom. Ha
megpuhult a hagyma, hozzáadom az őrölt paprikát, és azonnal felöntöm 1
deci vízzel, hogy oda ne kapjon. Négybe vágva beledobom az alapba a
paprikát, a paradicsomot, hozzákeverem az ételízesítőt és a sót. (Ha
bírjuk az erőset, akkor egy kevés csípős őrölt paprikával is
megbolondíthatjuk a pörköltalapot.) A csirkedarabokat újra megmosom, és a
belsőségek kivételével jól beleforgatom a pörköltalapba. Ezután már
csak annyi dolgom van vele, hogy lefedem, kis lángon párolom a húst
nagyjából egy órán át, közben néhányszor átforgatom.
Amíg puhul a csirke, elkészítem az uborkasalátát. Ehhez az uborkát
vékonyra gyalulom, nagy keverőtálba teszem, megsózom, és hagyom, hogy
levet eresszen. Közben az olajból, az ecetből vagy citromból, a mézből, a
vízből és a lereszelt fokhagymából elkészítem az öntetet, és
összeforgatom az uborkával. Amíg a pörkölt megfő, a salátát lefedve
hűtőbe teszem, hogy összeérjenek az ízei.
Tíz perccel a főzés idejének lejárta előtt hozzáadom a pörkölthöz a
szívet és a májat (mi szeretjük, de természetesen nem kötelező), és
vizet forralok a kuszkuszhoz. Ennyi pörkölthöz nagyjából negyed kiló
kuszkuszt szórok egy tálba egy teáskanál sóval elkeverve, erre annyi
vizet öntök, hogy egy ujjnyira ellepje, majd lefedem. A kuszkusz két
perc alatt magába szívja a vizet, és már tálalhatom is a lakomát.
Forrás: http://www.babaszoba.hu/
|
|
Kőszeghy Anna 1 hete új képet töltött fel:
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó cikkek:
Currys lencseleves kuszkusszal recept
Kuszkusszal töltött kaliforniai paprika joghurtos-korianderes öntettel
Miért jó a joghurt?
Hűsítő tippek