Recept Klub

Sült körte

Hozzávalók (4 személyre): 80 dkg körte (5-6 darab), 1 evőkanál citromlé, 3 evőkanál tejszín, 6 evőkanál CANDEREL édesítőpor, 2 evőkanál erős kávé, 2 ml vaníliaaroma, 3 tojásfehérje

Tipp: Készíthetjük sárgadinnyével, eperrel vagy más szezongyümölccsel is.

A körtéket meghámozzuk, megmossuk, 4-be vágjuk, magházukat kiemeljük. Kettőt megcsepegtetünk citromlével (vagy citromleves vízbe tesszük). A többi körtét a tejszínnel, 6 evőkanál CANDEREL édesítőporral, a kávéval, a vaníliaaromával összeturmixoljuk. A tojásfehérjét kemény habbá verjük, és óvatosan a körtepürébe forgatjuk. A sütőt 180°C fokra (gázsütő 2. fokozat) előmelegítjük. A masszát egy tűzálló tálba vagy gyümölcstortaformába öntjük. A félretett körtéket sűrűn bevagdaljuk (nem vágjuk teljesen át), és magházukkal lefelé a masszába nyomjuk. A sütőben 25-30 percig sütjük.
Vaníliaöntetet kínálhatunk hozzá.

1 adag energiatartalma: 165 kcal, szénhidráttartalma: 27g

Címkék: diabetikus

Kommentáld!

Hozzászólások

Szász ilucika üzente 15 éve

Én is így vagyok Editke!Barackom hullik le, de nem vész kárba, ivólevet készítek.Meghámozva a barackot összeturmixolom, minden fél liter léhez 1 liter vizet adok, egy kis citromsavat, kis tartósít teszek bele, minden liter léhez 25 dkg cukrot rakok, felforralom, üvegbe zárom, száraz dunsztba teszem./ erre a hűtőtáskát használom, amennyi üveg belefér, bezippzározom, majd két nap múlva helyére rakom az üvegeket.

. Finom, de én a cukor miatt nem ihatom.Puszi:
Ilike

Előzmény

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 15 éve

Körtém nem lesz,gondolom,hogy barackkal is finom lesz.
Köszönöm a receptet Ilikém.
Puszi:Edit.

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 15 éve

váó..köszi

Válasz

Új cikk

Cikkek szerkesztése

Közösségben Mindenben