Recept: Csicseriborsós rukkolás curry

Recept Klub

Szeretettel köszöntelek a Recept Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz a legegyedibb receptekhez, amiket tagjaink töltöttek fel. Sőt, te is kiveheted részed a sikerből, ha megírod kedvenc receptjeidet, és még képet is töltesz hozzá! Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 25064 fő
Képek - 8764 db
Videók - 169 db
Blogbejegyzések - 1205 db
Fórumtémák - 73 db
Linkek - 376 db

Üdvözlettel,
matus irén
Recept Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Recept Klub

Szeretettel köszöntelek a Recept Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz a legegyedibb receptekhez, amiket tagjaink töltöttek fel. Sőt, te is kiveheted részed a sikerből, ha megírod kedvenc receptjeidet, és még képet is töltesz hozzá! Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 25064 fő
Képek - 8764 db
Videók - 169 db
Blogbejegyzések - 1205 db
Fórumtémák - 73 db
Linkek - 376 db

Üdvözlettel,
matus irén
Recept Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Recept Klub

Szeretettel köszöntelek a Recept Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz a legegyedibb receptekhez, amiket tagjaink töltöttek fel. Sőt, te is kiveheted részed a sikerből, ha megírod kedvenc receptjeidet, és még képet is töltesz hozzá! Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 25064 fő
Képek - 8764 db
Videók - 169 db
Blogbejegyzések - 1205 db
Fórumtémák - 73 db
Linkek - 376 db

Üdvözlettel,
matus irén
Recept Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Recept Klub

Szeretettel köszöntelek a Recept Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz a legegyedibb receptekhez, amiket tagjaink töltöttek fel. Sőt, te is kiveheted részed a sikerből, ha megírod kedvenc receptjeidet, és még képet is töltesz hozzá! Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 25064 fő
Képek - 8764 db
Videók - 169 db
Blogbejegyzések - 1205 db
Fórumtémák - 73 db
Linkek - 376 db

Üdvözlettel,
matus irén
Recept Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

Elfelejtettem a jelszavam

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Recept Klub

Recept Klub hírei

Csicseriborsós rukkolás curry

11 éve | Milcsovics Enikő | 0 hozzászólás

Napi fél konzerv paradicsom megvédi a bőröd DNS-ét, akár már egy hét rendszeres fogyasztás után is. Ebben van bőven!

Napi fél konzerv paradicsom megvédi a bőröd DNS-ét, akár már egy hét rendszeres fogyasztás után is. Ebben van bőven!

Elkészítési idő: 15 perc

Tápérték: 505 kcal, 16 g fehérje, 44 g szénhidrát, 1 g zsír

Hozzávalók:

1 hagyma

1 gerezd fokhagyma

napraforgó olaj

1 konzerv paradicsom

gyömbér

kurkuma

fél konzervnyi csicseriborsó

egy marék rukkola

Elkészítés:

Melegítsd fel az olajat, nyomd bele a fokhagymát. Jöhet a hagyma is, pirítsd aranybarnára. Aztán tedd hozzá a paradicsomot és főzd 5 percig. Add hozzá a gyömbért és kurkumát, majd főzd további 5 percig. A csicseriborsót is keverd a mártáshoz egy pohár vízzel.

Kis lángon főzd még 6 percig, aztán keverd hozzá a rukkolát. Kisimult az arcod?

Címkék: bőr csicseriborsó egészség rukkola

Kapcsolódó cikkek:

12 kaja, amitől okosabb leszel!

Az édesburgonya nem az, aminek látszik!

Nem piros, nem zöld - ez a kék vitaminbomba

Rosszul teszed, ha nem olvasod el a cimkéket!

Kommentáld!

Hozzászólások

Cikkek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Kovács Györgyné írta 1 hete itt:

Üdv. Egy receptet keresek a Bálint süteménye receptet! Kérlek segítsetek

getout getout írta 1 hete a(z) Mennyi idő alatt lehet az ember kezdő sütögető és főzőcskézőből profi séf, szakács? fórumtémában:

여기여 https://yeogiyeo.zaemit. com/ Honestly, this was one...

long short írta 1 hete a(z) Reflux fórumtémában:

여기여 https://yeogiyeo.zaemit. com/ When I first opened this ...

zhard zhard írta 1 hete a(z) Még nincs neve fórumtémában:

여기여 https://yeogiyeo.zaemit. com/ I appreciate blogs that ...

long short írta 1 hete a(z) Levél a vezetőnek fórumtémában:

상품권 현금화 https://giftpay. clickn.co.kr/ I had tried other ...

long short írta 1 hete a(z) Levél a vezetőnek fórumtémában:

What a thoughtful write-up; I appreciate how you present ...

long short írta 1 hete a(z) Otthoni munkalehetőség fórumtémában:

I opened this on mobile and still you note where teams usually ...

fxxu fxxu írta 1 hete a(z) Szlovák krémes fórumtémában:

Reading through this gave me a much better sense of the...

zhard zhard írta 1 hete a(z) Bejgli fórumtémában:

주소모음 https://jusomoum. imweb.me/ What impressed...

fxxu fxxu írta 1 hete a(z) PALACSINTÁK fórumtémában:

I spent a few quiet minutes with this article earlier today, and it ...

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat Széchenyi Terv Pályázat FAQ