Recept Blog: 2015. október

Szeretettel köszöntelek a Recept Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz a legegyedibb receptekhez, amiket tagjaink töltöttek fel. Sőt, te is kiveheted részed a sikerből, ha megírod kedvenc receptjeidet, és még képet is töltesz hozzá! Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 25014 fő
  • Képek - 8631 db
  • Videók - 169 db
  • Blogbejegyzések - 1189 db
  • Fórumtémák - 70 db
  • Linkek - 375 db

Üdvözlettel,
matus irén
Recept Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Recept Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz a legegyedibb receptekhez, amiket tagjaink töltöttek fel. Sőt, te is kiveheted részed a sikerből, ha megírod kedvenc receptjeidet, és még képet is töltesz hozzá! Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 25014 fő
  • Képek - 8631 db
  • Videók - 169 db
  • Blogbejegyzések - 1189 db
  • Fórumtémák - 70 db
  • Linkek - 375 db

Üdvözlettel,
matus irén
Recept Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Recept Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz a legegyedibb receptekhez, amiket tagjaink töltöttek fel. Sőt, te is kiveheted részed a sikerből, ha megírod kedvenc receptjeidet, és még képet is töltesz hozzá! Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 25014 fő
  • Képek - 8631 db
  • Videók - 169 db
  • Blogbejegyzések - 1189 db
  • Fórumtémák - 70 db
  • Linkek - 375 db

Üdvözlettel,
matus irén
Recept Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Recept Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz a legegyedibb receptekhez, amiket tagjaink töltöttek fel. Sőt, te is kiveheted részed a sikerből, ha megírod kedvenc receptjeidet, és még képet is töltesz hozzá! Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 25014 fő
  • Képek - 8631 db
  • Videók - 169 db
  • Blogbejegyzések - 1189 db
  • Fórumtémák - 70 db
  • Linkek - 375 db

Üdvözlettel,
matus irén
Recept Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Recept Klub hírei - 2015. október

network.hu

 Veled is előfordult már, hogy nagyon megkívántad mondjuk az édes ízt? A test gyakran így jelzi: egyes tápanyagok hiányoznak a megfelelő működéséhez.










Ha savanyúra fáj a fogad...

Kovászos uborkát vagy savanykás almát kívánsz? Ez bizonyos vitaminok, elsősorban a C-vitamin hiánya miatti segélykiáltás is lehet a szervezet részéről! Ugyanakkor az is elképzelhető, hogy a gyomorsavtermelés igényel egy kis „támogatást”, amit a savanyú ételektől valóban megkaphat.

Tovább 

network.hu

 Ezzel a diétával egyszerűen és gyorsan szabadulhatsz meg a felesleges zsírpárnáidtól, és csupán néhány egyszerű szabályt kell betartanod.

A glikémiás index, rövidítve GI, egy számérték, amely arra utal, hogy milyen gyorsan szívódik fel az adott élelmiszerben lévő szénhidrát a szervezetben. Az alacsony glikémiás indexű ételek lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaznak, így tovább jóllakottnak érzed magad tőlük. Minél alacsonyabb egy étel GI indexe, annál kevesebb glükózt juttat a véráramba, így a hasnyálmirigynek is kevesebb inzulint kell termelnie ahhoz, hogy a glükóz eljusson a sejtekhez.

Tovább 

 

network.hu

 Bár Európában inkább kidobjuk a kukába a banánhéjat ahelyett, hogy megennénk, Ázsiában ez már bevett gyakorlatnak számít. Ha eddig nálad is mindig a szemétben végezte, akkor most jól figyelj: elmondjuk, miért érdemes minél gyakrabban elfogyasztanod a banánhéjat!

A banán, a szupergyümölcs

banán kb. 10 ezer éve szolgálja az emberiség javát – igazi szupergyümölcs! Rengeteg vitamin található benne, többek között A-, C-, E-, K-, illetve az összes B-vitamin.

Tovább 

network.hu

 Müzliszeleteket készíteni tényleg nem rakétatudomány. Egészen amatőr konyhazsonglőrök is bátran belevághatnak, igazán nagyot nem lehet bukni vele. Ennek ellenére ismét összeállt a tesztcsapat és betámadott 12 különböző, bolti müzliszeletet, hátha valamelyik nagy gyártónak mégis sikerült mellényúlnia.

Nem állítottunk fel olyan kritériumokat, hogy kizárólag egyfajta ízesítéssel dolgozunk, ami a polcokon szembe jött bedobtuk a kosárba, de annyira próbáltunk figyelni, hogy ne nagyon legyenek különböző bevontban fürdetve - sajnos, mint az a bontásnál kiderült, ezt nem sikerült 100%-ban megoldani.

Tovább 

network.hu

 Használd a saját fűszertáradat arra, hogy egészségesebb legyél! Bármily meglepően hangzik, az egészen hétköznapi fűszereid is gyógyító, immunerősítő hatással bírhatnak.


Nyugodt szívvel használhatod a friss és szárított fűszereket úgy, mintha gyógynövények lennének, hogy segítsenek kicsattanóan egészségesnek maradni. Sokkal nagyobb hangsúlyt kell fektetni a megelőzésre, mint a betegség kezelésére, ebben pedig ez a három fűszer remek társad lehet.

Tovább 

Ez történt a közösségben:

Vass Lászlóné 11 órája új képet töltött fel:

Narancsos_linzerkoszoru_2053155_3762_s

Vass Lászlóné 2 hete új képet töltött fel:

Sult_oldalas_2051374_6795_s

Vass Lászlóné 2 hete új képet töltött fel:

Lekvaros_bukta_2051373_2346_s

Vass Lászlóné 3 hete új képet töltött fel:

Csaszarmorzsa_2051007_8111_s

Vass Lászlóné 3 hete új képet töltött fel:

Omlos_almas_2050649_4024_s

Kőszeghy Anna 1 hónapja új képet töltött fel:

Tesztas_cicege_2049921_9528_s

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu